



各种微量元素对孕妇与胎儿的作用?
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微量元素在孕妇和胎儿的健康中起着至关重要的作用。铁是形成血红蛋白的重要成分,能帮助运输氧气,孕妇缺铁可能导致贫血,影响胎儿发育。锌有助于细胞分裂与生长,促进胎儿神经系统和骨骼的正常发育,同时对孕妇味觉和免疫功能也有积极影响。碘是合成甲状腺激素的关键元素,对胎儿大脑发育至关重要,缺乏可能引发智力障碍。
钙对于构建胎儿骨骼和牙齿非常重要,还能维持孕妇神经肌肉功能稳定。镁可以调节钙的代谢,预防妊娠高血压综合征。硒具有抗氧化作用,保护细胞免受损害,同时增强免疫力。铜参与造血过程,并且与结缔组织形成有关,对胎儿心血管系统发育有益。
此外,锰、铬等微量元素也各有独特功能。不过,补充微量元素需适量,过量摄入可能带来毒性风险。因此,孕妇应在医生指导下合理膳食或服用补充剂,确保自身及胎儿获得均衡营养。