试管移植后，身体需要一定时间恢复，因此何时可以安全上班取决于个人的身体状况、手术后的恢复情况以及工作的性质。以下是一些专家建议的详细解析：

1. 术后初期恢复：试管移植后，通常建议患者在手术后的头1-2周内以休息为主，避免过度劳累和剧烈活动。这段时间是胚胎着床的关键期，保持良好的心态和充足的休息非常重要。

2. 工作性质的影响：如果您的工作属于体力劳动或需要长时间站立，建议至少休息3-4周后再考虑返回工作岗位。而对于办公室工作或其他轻松的工作，可能在2周左右即可逐步恢复正常，但需根据自身感觉调整。

3. 身体信号的重要性：每个人的身体反应不同，部分人可能会出现轻微腹痛、疲劳等症状。若感到不适或有异常情况，应立即就医并延长休息时间。

4. 心理与情绪管理：试管移植不仅是身体上的挑战，也对心理状态提出了较高要求。上班前确保自己已经调整好情绪，避免因压力影响胚胎发育。

5. 医生指导为核心：最重要的是听从主治医生的建议，定期复查，了解自身恢复进度。只有在医生确认身体状况良好时，才能真正放心地投入工作。

总之，合理安排作息，结合自身实际情况与专业意见，科学规划复工期，有助于更好地保障健康与成功率。