做了试管婴儿之后，很多人最关心的问题就是：能不能马上上班？需不需要卧床休息？这个问题其实没有一个标准答案，因为每个人的身体状况不一样，医生的建议也可能不一样。
一般来说，试管婴儿的过程分为几个阶段，比如促排卵、卵泡取出、胚胎培养、移植等等。在这些阶段中，最需要休息的可能是卵泡取出和移植之后。尤其是卵泡取出手术，虽然现在很多医院都是在麻醉下进行，手术时间也不长，但毕竟是在卵巢上操作，可能会有轻微的腹胀、腹痛或者出血，这时候建议休息一两天，避免剧烈活动，让身体恢复一下。
至于胚胎移植后，也就是把胚胎放回子宫里的那一步，很多姐妹会特别紧张，觉得必须躺够多久才能提高成功率。其实现在很多研究都表明，移植后不需要长时间卧床，躺个十几分钟或者半小时就可以起来了。当然，医生一般会建议你当天不要做太重的体力劳动，比如搬东西、跑步之类的，但正常走动、坐着、甚至上班都是可以的。
那到底能不能上班呢？这要看你工作的性质和身体状况。如果你的工作比较轻松，比如坐办公室、不需要搬重物、也不会太累，那移植后第二天上班是没问题的。但如果你的工作强度大，比如经常要站着、走动、或者压力很大，那较好还是休息几天，让身体稳定一下。
很多人会担心：不卧床会不会影响着床？其实着床是一个自然过程，胚胎一旦放进去，它自己会找合适的位置“安家”。过度卧床反而可能让你心情紧张、血液循环变差，反而不利于着床。所以医生现在普遍不建议长时间卧床，而是建议你保持轻松愉快的心情，正常生活、适当休息就可以了。
当然，每个人的身体情况不同。如果你在移植后出现明显的腹胀、腹痛、出血等情况，那就应该及时联系医生，必要时暂停工作，好好休息。如果身体反应不大，那就可以根据自己的感觉来安排休息时间。
总的来说，试管婴儿后不需要一定卧床，也不一定非要请假一个月，关键是要听医生的建议，结合自己的实际情况来安排。如果工作轻松、身体状态好，完全可以继续上班，只要避免太劳累就好。如果身体比较虚弱或者医生有特别交代，那就适当休息几天，等身体稳定了再慢慢恢复日常活动。
最重要的是，保持心情放松，别给自己太大压力。有时候心理紧张反而会影响成功率。所以，该休息的时候休息，该上班的时候上班，顺其自然，也许效果更好。
