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怀孕24周时,妈妈和宝宝都在经历一系列重要的变化。此时,准妈妈妈的身体逐渐适应孕期的生理需求,而宝宝也在快速成长。
对于准妈妈妈来说,腹部变得更加明显,体重可能会继续增加。部分女性会感受到胎动更加频繁且有力,这表明宝宝正在积极活动。此外,一些常见的不适感如背痛、腿部抽筋或胃部烧灼感可能开始显现,但通过适当的休息和饮食调整可以缓解。建议保持均衡的营养摄入,多补充富含铁质的食物以满足血液量增长的需求。
宝宝在24周时已经发育得相当成熟。身长大约30厘米左右,体重接近600克。他的皮肤仍然很薄,但脂肪层正在慢慢积累。眼睛能够感知光线,并尝试睁开。肺部开始形成初步的呼吸结构,为出生后的自主呼吸做准备。听觉系统也逐步完善,能对外界的声音产生反应。手指甲和脚趾甲正在生长,头发变得更长更浓密。
这一阶段是母婴关系建立的重要时期,准父母可以通过轻声与宝宝交流来促进情感联系。同时,定期产检有助于确保宝宝健康成长。