宫颈癌被称为 “沉默杀手”，它每年都在悄无声息地威胁着女性的健康。不过你知道吗？有些体质特点，其实就像身体提前发出的预警信号。
千万不要等到体检报告给出不好的结果才追悔莫及，现在就主动去了解这些关键信号，才能更早地做好防范，为自己的健康多一份保障。
一、这8类体质女性要格外当心
1、长期免疫力低下人群
经常感冒、伤口愈合慢的女性，免疫系统对抗HPV病毒的能力较弱。
2、代谢综合征患者
腰围超过80cm，伴有高血压或血糖异常，炎症环境更易诱发癌变。
3、慢性宫颈炎反复发作
白带异常、同房出血等症状持续超过半年未愈，癌变风险增加3-5倍。
4、多囊卵巢综合征
激素紊乱导致的月经不调，会改变宫颈黏膜的防御能力。
5、长期吸烟者
烟草中的致癌物会直接作用于宫颈上皮细胞，每天5支烟风险翻倍。
6、维生素缺乏体质
特别是叶酸、维生素A/C/E不足，会影响宫颈细胞的正常代谢。
7、过早开始性生.活
18岁前有性经历，宫颈发育未成熟时更易受病毒侵袭。
8、长期精神高压状态
持续焦虑抑郁会降低局部免疫力，病毒清除能力下降。
二、筛查不是随便查查
1、21岁开始就要建立筛查意识
即使没有症状，首次筛查不应晚于21岁，之后每3年一次。
2、TCT+HPV联合检测更靠谱
单独做刮片可能漏诊30%的病变，双项检测准确率达95%。
3、绝经后别掉以轻心
45岁后仍要保持筛查，激素变化可能掩盖病变症状。
三、日常防护这样做
1、接种疫苗要趁早
9-45岁都可接种，26岁前效果较好，但不能替代筛查。
2、内衣选择有讲究
纯棉材质、每天更换，洗衣机60℃以上水温清洗。
3、同房卫生要注意
事前事后清洁，避免经期同房，减少感染机会。
4、增强免疫力
每周3次有氧运动，保证7小时睡眠，补充优质蛋白。
四、这些症状别忽视
1、接触性出血
同房后或妇科检查后出血，可能是最早期的信号。
2、异常排液
水样或血性白带，伴有异味要立即就医。
3、下腹隐痛
非经期持续钝痛，可能提示病变已超出宫颈范围。
记住，宫颈癌是少数可以预防的恶性肿瘤。有位32岁的患者就是通过定期筛查，在癌前病变阶段就及时处理，现在健康状态良好。从今天开始关注自己的身体信号，预约个筛查其实很简单，健康的女人才是最美的!
