少精症和死精症是男性不育的常见原因之一，中医治疗在改善精子质量方面有一定的优势。以下为中医治疗的相关方法及建议：

1. 辨证施治：中医讲究因人而异，针对不同体质和症状制定个性化方案。例如，肾虚型患者可选用补肾益精的药物，如熟地黄、枸杞子、杜仲等；肝郁气滞者可使用疏肝理气的药材，如柴胡、香附等。

2. 饮食调理：中医强调食疗的重要性，建议多食用富含锌、硒的食物，如牡蛎、核桃、黑芝麻等，这些食物有助于提升精子活力。同时避免辛辣刺激性食物，减少对身体的负担。

3. 针灸疗法：通过刺激特定穴位，调节人体经络气血，促进生殖系统功能恢复。常用穴位包括关元、气海、三阴交等，能够起到温阳补肾、活血化瘀的作用。

4. 情志调摄：保持心情舒畅，避免过度焦虑或压力过大，因为情绪波动会影响内分泌平衡，进而影响精子生成。

5. 生活方式调整：戒烟限酒，保证充足睡眠，适当运动以增强体质，远离高温环境（如桑拿浴），保护睾丸功能。

6. 中药方剂：根据具体病情，医生可能会开具一些经典方剂进行调理，如五子衍宗丸、右归饮等，但需在专业医师指导下服用。

总之，中医治疗少精症和死精症需要综合考虑患者的全身状况，坚持长期调理才能取得良好效果。同时，建议与西医相结合，进行全面检查和评估，以便制定更为科学合理的治疗方案。