月子期间，保持室内空气流通非常重要，切忌将屋子封得很严实。新妈妈和新生儿都需要一个健康、舒适的环境来恢复体力和成长发育。如果房间长时间密闭不通风，容易导致空气质量下降，增加病菌滋生的可能性，从而影响母婴的健康。

首先，适当通风有助于调节室内的温湿度，避免过于闷热或潮湿。在天气允许的情况下，可以选择一天中温度适宜的时间段开窗换气，比如上午十点到下午三点之间。每次通风时间控制在15-30分钟即可，同时注意不要让风直接吹到产妇和宝宝身上。

其次，良好的空气环境可以减少呼吸道疾病的发生几率。对于刚出生的婴儿来说，他们的免疫系统尚未完全发育，对周围环境中的有害物质更加敏感。因此，除了定期通风外，还可以使用空气净化器辅助改善空气质量。

此外，在冬季或者寒冷地区，要注意保暖措施与通风之间的平衡。可以通过加厚窗帘、关闭邻近风口等方式防止冷空气进入，同时利用暖气设备维持室内温暖。

总之，在坐月子期间，科学地管理居住环境是保障母婴健康的必要条件之一。既要避免过度封闭，也要根据实际情况灵活调整通风方式和频率。