试管鲜胚移植后，很多姐妹都会发现自己的身体出现了一些变化，比如肚子容易胀气、排便次数变多，甚至有点拉肚子的感觉。这些变化虽然不是什么大问题，但确实会让人有点担心，尤其是刚做完移植的那几天，心情本来就紧张，再加上身体的不适，更容易焦虑。
其实，排便次数增多这种情况，并不是个例，很多做过试管移植的姐妹都遇到过。那为什么会这样呢？咱们来聊得通俗一点。
首先，你要知道，做试管的过程中，身体会用到很多激素类药物，比如促排卵的时候打的针，还有移植后吃的黄体酮、地屈孕酮这些保胎药。这些药物对身体的影响是很大的，尤其是对肠胃。黄体酮这种激素，本来就是女性怀孕后体内会自然升高的一种物质，它会让子宫肌肉放松，防止宫缩，保护胚胎。但它的副作用之一就是会让肠胃蠕动变慢，消化功能减弱。
不过，每个人的身体反应不一样，有些姐妹吃了黄体酮之后会便秘，有些反而会拉肚子或者排便次数变多。这其实跟肠道对药物的敏感程度有关，有些人吃了之后肠道会变得敏感，稍微有点刺激就容易拉肚子；有些人则是肠道蠕动变慢，导致便秘。
其次，移植后大家都会特别注意休息，很多人几乎是卧床不动的状态。运动量减少，肠道的蠕动也会变慢，但因为药物的作用，有些人反而会出现肠道蠕动不协调的情况，导致排便次数增多，或者便意频繁但又拉不出多少东西。
再一个，心理压力也是一个因素。试管这个过程对心理的考验非常大，尤其是在移植后的“等待期”，很多姐妹会变得特别紧张、焦虑、睡不好觉。这些情绪波动也会影响到肠胃功能，因为肠胃其实是非常“敏感”的器官，它跟大脑是通过“脑肠轴”连接在一起的，情绪一波动，肠胃就容易出问题。
比如，你可能有过这样的经历：考试前紧张了会肚子痛、想上厕所；或者工作压力大的时候，吃饭不规律，就容易拉肚子或者胃不舒服。这其实就是心理压力影响肠胃功能的表现。所以移植后，如果你情绪比较紧张，也可能导致排便次数增加。
还有一点，就是饮食结构的变化。为了保胎，很多姐妹在移植后会吃一些补品，比如阿胶、红枣、桂圆、蛋白粉、各种汤水等等，这些食物虽然营养丰富，但如果突然改变饮食习惯，或者吃得过于油腻、滋补，也可能导致肠胃负担加重，出现腹泻或者排便增多的情况。
那这种情况要怎么应对呢？其实大多数情况下，这只是暂时的身体反应，不用太担心。你可以从以下几个方面来调整：
1. 饮食清淡一些：别吃太多油腻、滋补的东西，适当吃点容易消化的食物，比如粥、面条、蒸蛋、蔬菜等，有助于减轻肠胃负担。
2. 保持规律作息：虽然移植后需要多休息，但也不要一直躺着不动，可以适当走动，帮助肠道蠕动，促进消化。
3. 调节情绪：尽量让自己放松，听听音乐、看看轻松的电视剧、和家人聊聊天，别总是盯着手机查资料、看别人的经历，越看越紧张。
4. 注意药物副作用：如果排便次数明显增多，甚至出现腹泻，可以和医生沟通一下，看是否需要调整药物或者加点调理肠胃的药。
5. 不要乱吃药：有些姐妹一拉肚子就自己吃止泻药，这个要特别注意，因为有时候拉肚子是身体在排毒，盲目止泻反而不好，建议先咨询医生。
总的来说，试管鲜胚移植后排便次数变多，是常见的身体反应之一，大多数情况下是药物、心理、饮食等多方面因素共同作用的结果。只要没有明显的腹痛、发烧、严重腹泻等情况，一般不需要太担心。
如果你实在不放心，也可以和主治医生沟通一下，看看是不是需要调整用药或者做一些检查。毕竟每个人的身体情况不一样，医生会根据你的具体情况给出更合适的建议。
希望你放松心情，好好休息，顺顺利利度过这个等待期，早点传来好消息！
