在做试管婴儿或者促排卵治疗的时候，很多姐妹都会遇到一个情况：这次促排不成功，那下一次什么时候可以再做？其实这个问题没有一个标准答案，但一般来说，医生会建议至少休息三个月到半年再考虑下一次促排。
为什么要有这个间隔期呢？主要是因为促排卵的过程对身体来说是一个不小的负担。促排药会刺激卵巢，让它们同时发育多个卵泡，这个过程可能会打乱身体原本的激素平衡，有些人还会出现卵巢过度刺激的情况。所以，给身体一点时间恢复，是非常有必要的。
另外，促排不成功的原因可能有很多，比如卵泡发育不好、排卵时间不准确、子宫内膜不够厚、激素水平不合适，甚至是情绪压力大、作息不规律这些因素都会影响。所以在下一次促排之前，医生通常会建议做一些检查，看看有没有什么问题需要调整，比如激素六项、B超监测、甲状腺功能等等。
有些人可能觉得等三个月太久了，尤其是年龄比较大的姐妹，确实会比较着急。但其实，如果身体还没恢复好，贸然再次促排，成功率反而可能更低。所以与其着急，不如先把身体调理好，这样下一次的成功率才会更高。
那三个月到半年这个时间是怎么来的呢？这其实是根据大多数人的身体恢复情况总结出来的经验。一般来说，三个月可以让卵巢和内分泌系统基本恢复到正常状态。如果身体恢复得慢，或者有其他问题，比如卵巢功能不太好、激素水平紊乱，那可能需要更长的时间来调理。
还有一点也很重要，就是在等待的这段时间里，不要闲着，应该好好调理身体，比如：保持规律的作息，早睡早起；饮食要营养均衡，多吃蛋白质、蔬菜和水果；适当锻炼，增强体质；放松心情，不要给自己太大压力；避免熬夜、抽烟、喝酒这些不良习惯。这些都对提高下一次促排的成功率有帮助。
当然，每个人的身体情况不一样，有的人可能恢复得快一些，有的人可能需要更长时间。所以具体什么时候可以再次促排建议还是听从主治医生的建议。医生会根据你的年龄、卵巢功能、促排方案、身体状态等综合评估，给出一个最适合你的安排。
总之，促排不成功并不是世界末日，很多姐妹都是经历了两三次才成功的。关键是要给自己一点时间，把身体调养好，调整好心态，下一次的成功率才会更高。
如果你身边有朋友也在做试管或者促排，也可以多交流一下经验，互相鼓励。毕竟这个过程确实挺不容易的，有个人陪着聊一聊，心里也会舒服很多。
记住，身体是革命的本钱，调理好了，机会来了才能抓住。
