试管婴儿这项技术帮助了很多不孕不育家庭圆了“父母梦”，但它并不是都行的，也不是所有人都适合做，过程中也有一些需要注意的地方。为了提高成功率，有些事是一定要远离的。下面咱们就聊聊，试管婴儿有哪些禁忌，还有哪些事情较好别碰，才能让成功率更高。
一、年龄太大，成功率会下降
女性年龄是影响试管婴儿成功率的关键因素之一。一般来说，35岁以后，女性的卵巢功能就开始逐渐下降，卵子质量也会跟着变差。到了40岁以上，成功率明显降低。虽然现在技术进步了，但年龄带来的生理变化是没法逆转的。所以如果真的考虑做试管建议别拖太久。
二、身体状态差，会影响结果
做试管婴儿不是小事，需要身体状态比较好才能承受一系列的治疗。比如体重太轻或者太重都不太好，太瘦可能影响激素水平，太胖可能影响排卵和胚胎着床。还有一些慢性病，比如糖尿病、高血压控制不好，也会影响成功率。所以准备做试管前建议先把身体调理好。
三、抽烟喝酒，成功率大打折扣
很多夫妻在备孕期间都会注意饮食、作息，但有些人可能没意识到，抽烟喝酒对试管婴儿的影响非常大。不管是男方还是女方，抽烟都会影响精子和卵子的质量，酒精也会干扰内分泌，降低成功率。所以准备做试管之前建议把烟酒都戒了。
四、情绪压力大，容易影响激素水平
很多人一想到试管婴儿就紧张，其实这种情绪压力太大，反而会影响成功率。长期焦虑、紧张、抑郁这些情绪，会影响内分泌系统，特别是女性的激素水平，可能导致排卵不规律、胚胎着床困难。所以放松心态，保持轻松愉快，对成功率是有帮助的。
五、频繁同房或过度节欲都不好
有些夫妻为了提高精子质量，会在促排期间频繁同房或者过度节欲，其实这都不是最理想的做法。适度的同房频率有助于保持精子活力，过度频繁反而会让精子数量下降，而过度节欲又可能让精子老化。一般建议在卵泡取出前几天同房一次，这样精子质量比较理想。
六、盲目进补或乱吃药
有些人听说试管婴儿成功率不高，就想通过吃各种补品、保健品来提高成功率。其实很多所谓的“补品”并没有科学依据，反而可能对身体造成负担。有些中药或保健品还可能影响激素水平，干扰治疗。所以不要乱吃药，也不要听信偏方，一切听从医生安排就好。
除了这些要远离的事，还有一些小建议可以帮大家提高成功率：
- 保持规律作息，早睡早起，别熬夜
- 饮食清淡均衡，多吃蔬菜水果和优质蛋白
- 适当运动，增强体质但别过度
- 保持良好夫妻关系，互相支持，心情愉快
- 定期复查，按时用药，不擅自更改治疗方案
总之，试管婴儿是一项科学而严谨的技术，虽然不能保证百分之百成功，但只要我们做好准备，避开这些“坑”，成功率还是可以大大提升的。希望大家都能顺顺利利，早日迎来自己的小宝贝。
